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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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全家都能喝紅豆綠豆湯，因其具有補充水分、提供營養(yǎng)、促進消化、清熱解暑、利尿消腫等益處。 1. 補充水分：紅豆綠豆湯含水量高，能幫助老人小孩補充身體所需水分，維持正常生理功能。 2. 提供營養(yǎng)：紅豆和綠豆富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于增強免疫力。 3. 促進消化：其中的膳食纖維可促進腸道蠕動，改善老人小孩的消化功能，預(yù)防便秘。 4. 清熱解暑：在炎熱天氣，能有效緩解暑熱，避免中暑。 5. 利尿消腫：對于老人可能存在的下肢水腫，以及小孩的輕微水腫情況，有一定的緩解作用。 綜上所述，紅豆綠豆湯適合全家飲用，不過若老人小孩有特殊疾病，如糖尿病等，飲用前最好咨詢醫(yī)生建議。
2025-07-21 10:06
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