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肺俞穴是人體的一個(gè)重要穴位，屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，是肺的背俞穴。 從定位來(lái)看，它位于人體的背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸?？梢韵日业酱笞笛ǎ吹皖^時(shí)頸部后方最突出的骨頭下方的凹陷處，往下數(shù)3個(gè)椎體，其棘突下旁開約兩橫指的位置就是肺俞穴。 在功效方面，肺俞穴具有調(diào)補(bǔ)肺氣、補(bǔ)虛清熱等作用。中醫(yī)認(rèn)為肺主氣，司呼吸，外合皮毛，肺俞穴作為肺臟之氣輸注于背部的特定穴位，與肺密切相關(guān)。刺激肺俞穴可調(diào)節(jié)肺的功能，對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病有較好的防治效果。像常見的咳嗽、氣喘、咯血、鼻塞等癥狀，通過(guò)按摩、針灸、艾灸等方式刺激肺俞穴，能起到一定的緩解作用。例如，當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽時(shí)，艾灸肺俞穴可幫助驅(qū)散風(fēng)寒、宣肺止咳。此外，它還可用于輔助治療一些皮膚疾病，因?yàn)榉闻c皮毛相表里，調(diào)節(jié)肺的功能有助于改善皮膚狀況。