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奶粉和乳粉哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高?

奶粉和乳粉哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    于永超 主治醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    奶粉和乳粉在本質(zhì)上都來(lái)源于牛奶或羊奶等,經(jīng)過(guò)濃縮、干燥等工藝制成,但它們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)價(jià)值上既有相似之處,也存在一定差異。 從原料和工藝來(lái)看,奶粉一般是直接以鮮乳為原料,經(jīng)過(guò)噴霧干燥等工藝制成。而乳粉的制作工藝相對(duì)更復(fù)雜一些,它可能會(huì)根據(jù)不同的營(yíng)養(yǎng)需求,對(duì)原料乳進(jìn)行預(yù)處理,如調(diào)整成分比例等。 在營(yíng)養(yǎng)成分方面,二者都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素,能為人體尤其是嬰幼兒、老年人和身體虛弱者提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。不過(guò),奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分更接近鮮乳,基本保留了牛奶或羊奶中的天然營(yíng)養(yǎng)。而乳粉通常會(huì)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化和調(diào)配,以更好地滿足不同人群的特殊營(yíng)養(yǎng)需求。比如嬰兒配方乳粉,會(huì)針對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn),調(diào)整蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖等營(yíng)養(yǎng)素的比例,還會(huì)添加DHA、ARA等有助于大腦和視力發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)成分。 所以,很難簡(jiǎn)單地說(shuō)奶粉和乳粉哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)更高。如果追求接近天然奶源的營(yíng)養(yǎng),奶粉是不錯(cuò)的選擇;如果有特定的營(yíng)養(yǎng)需求,比如嬰幼兒需要更符合其生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)配比,那么經(jīng)過(guò)科學(xué)調(diào)配的乳粉可能更合適。

    2025-10-10 16:00
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