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天然螺旋藻精片有什么功效?

天然螺旋藻精片有什么功效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬方 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    天然螺旋藻精片是以螺旋藻為主要原料制成的營養(yǎng)補充劑,具有多種功效。 在增強免疫力方面,螺旋藻富含蛋白質(zhì)、維生素(如維生素A、C、E等)、礦物質(zhì)(如鐵、鋅、硒等)和多種生物活性物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分有助于維持身體正常的生理功能,促進免疫細胞的生成和活性,從而增強機體的抵抗力,幫助人們更好地抵御外界病菌的侵襲,減少患病的幾率。 對于改善營養(yǎng)狀況,它是一種優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)來源。螺旋藻中的蛋白質(zhì)含量高達60% - 70%,且氨基酸組成與人體需要十分接近,易于被人體吸收利用。同時,它還含有豐富的不飽和脂肪酸,如γ - 亞麻酸,對人體的健康有著重要作用。對于素食者、營養(yǎng)不良者或者消化吸收功能較弱的人群來說,是一種很好的營養(yǎng)補充方式。 在調(diào)節(jié)血脂方面,螺旋藻中的多糖、藻藍蛋白等成分可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,抑制脂肪在血管壁的沉積,有助于預(yù)防動脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生。 此外,螺旋藻還具有一定的抗氧化作用。它含有的超氧化物歧化酶(SOD)等抗氧化物質(zhì),能夠清除體內(nèi)自由基,減少氧化損傷,延緩細胞衰老,保持身體的年輕狀態(tài)。

    2025-10-13 12:35
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