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長跑考試后嗓子疼且流涕應(yīng)如何治療?

長跑考試后感覺嗓子疼痛,并且出現(xiàn)流涕現(xiàn)象,請問要怎么治療?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳英芳 副主任醫(yī)師

    河北省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    長跑考試后出現(xiàn)嗓子疼痛和流涕的癥狀,可能是由于過度用嗓、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、運(yùn)動(dòng)后疲勞等原因引起。 1. 過度用嗓:長跑時(shí)大口呼吸,氣流頻繁沖擊咽喉部,可能導(dǎo)致嗓子疼痛。此時(shí)應(yīng)多喝水,少說話,讓嗓子得到充分休息。 2. 呼吸道感染:病毒或細(xì)菌入侵呼吸道,引發(fā)炎癥,導(dǎo)致嗓子疼和流涕??煞美晚f林、阿莫西林等抗病毒或抗菌藥物。 3. 過敏反應(yīng):對(duì)空氣中的花粉、灰塵等過敏,引起相關(guān)癥狀。需遠(yuǎn)離過敏原,必要時(shí)服用氯雷他定等抗過敏藥物。 4. 環(huán)境刺激:干燥、寒冷或污染的空氣刺激呼吸道??墒褂眉訚衿鞲纳剖覂?nèi)空氣濕度。 5. 運(yùn)動(dòng)后疲勞:身體疲勞,抵抗力下降,易出現(xiàn)不適。保證充足睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng)攝入。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。同時(shí),在日常生活中要注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

    2024-12-02 20:12
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