-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
花生是一種營養(yǎng)豐富的食物，其蛋白質(zhì)含量較為豐富，同時(shí)還富含多種營養(yǎng)成分，但食用也需注意適量和個(gè)體差異。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-11-21 18:37
1.花生的蛋白質(zhì)含量約在25%-36%，在植物性食物中相對較高。
2.花生中的蛋白質(zhì)有助于維持身體正常的生理功能。
3.其蛋白質(zhì)的質(zhì)量與動(dòng)物蛋白相比有一定差異，但仍是優(yōu)質(zhì)植物蛋白來源。
4.不過，部分人可能對花生過敏，食用需謹(jǐn)慎。
5.食用花生應(yīng)適量，過量食用可能導(dǎo)致脂肪攝入過多。
總之，花生含一定量的蛋白質(zhì)，可作為日常飲食的補(bǔ)充，但要結(jié)合自身情況合理食用。
-
-
網(wǎng)友 匿名追問：2017-11-06 19:43
我肌肉酸痛，吃花生可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
-
耿入峰醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-11-11 09:16
-
耿入峰 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
0 1 -
肌肉酸痛可能是勞累引起的，需要注意休息，吃花生對肌肉酸痛是沒有作用的。
-
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 濟(jì)南市強(qiáng)迫癥專業(yè)醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南哪家醫(yī)院能看強(qiáng)迫癥-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市精神分裂癥專科醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市有治療精神分裂癥的醫(yī)院嗎-濟(jì)南...
- 濟(jì)南看精神分裂癥厲害的醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 云南省精神病醫(yī)院：焦慮癥治療指南，昆...
- 云南省癲癇病醫(yī)院：癲癇發(fā)作莫驚慌，科...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院西南地區(qū)...
- 博士引路探科學(xué)！南京天佑兒童醫(yī)院特殊...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院以患者為...
