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回答1
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關(guān)曉琳 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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解酒護(hù)肝可以通過飲食來實現(xiàn),常見的有葛根、葡萄、香蕉、西瓜、酸奶等。 1.葛根:葛根能提高肝細(xì)胞的再生能力,恢復(fù)正常肝臟機能,促進(jìn)膽汁分泌,防止脂肪在肝臟堆積。 2.葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的,同時其富含的多酚類物質(zhì)對肝臟有保護(hù)作用。 3.香蕉:香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒效果,且其富含的維生素對肝臟有益。 4.西瓜:西瓜有利尿作用,能加速酒精排出體外,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5.酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收,其中的鈣等成分也有助于肝臟健康。 總之,通過合理飲食有助于減輕酒精對肝臟的損害,但不能完全依賴食物來解決嚴(yán)重的酒精性肝損傷問題。如果飲酒過量或出現(xiàn)肝臟不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-01 16:58
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