桂圓干食用建議：安全與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值探討
2013-12-09 10:23
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
桂圓干食用建議：安全與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值探討
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
桂圓干是一種常見的滋補(bǔ)食材，食用方法多樣，包括直接食用、泡茶、煮粥、煲湯、做點(diǎn)心等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-09 10:38
1.直接食用：可作為零食，每天適量食用，能補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。
2.泡茶：與紅棗、枸杞等搭配泡茶，具有滋補(bǔ)氣血的作用。
3.煮粥：放入粥中煮，增加粥的香甜和營(yíng)養(yǎng)。
4.煲湯：與排骨、雞肉等一起煲湯，味道鮮美且滋補(bǔ)。
5.做點(diǎn)心：如制作桂圓干蛋糕、桂圓干面包等。
總之，桂圓干雖好，但食用應(yīng)適量，避免上火等不適。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 濟(jì)南看焦慮癥好的醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市專業(yè)治療焦慮癥的醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市哪里能看抑郁癥-濟(jì)南神安醫(yī)院
- ?實(shí)時(shí)資訊:南京兒童心理健康醫(yī)院優(yōu)質(zhì)...
- 濟(jì)南市治療抑郁癥的醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市治療抑郁癥哪家醫(yī)院專業(yè)-濟(jì)南神...
- 熱榜直擊:南京診治兒童語(yǔ)言發(fā)育遲緩知...
- 云南省腦癱醫(yī)院：3歲腦癱患兒的蛻變之...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 【云南昆明共濟(jì)失調(diào)醫(yī)院】我國(guó)每年新增...
