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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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飲用紅酒對身體的益處可能與時間有關。一般來說，晚上睡覺前適量飲用可能較好，這有助于促進血液循環(huán)、吸收營養(yǎng)、加速脂肪燃燒、促進睡眠等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-19 22:06
1.促進血液循環(huán)：紅酒中的酒精成分可擴張血管，增加血液流動。
2.營養(yǎng)吸收：含有多種有益成分，如多酚類物質等，睡前身體更易吸收。
3.減肥作用：能提高新陳代謝，加速脂肪燃燒。
4.改善睡眠：具有一定的鎮(zhèn)靜安神效果，幫助放松身心。
5.抗氧化：其抗氧化物質有助于抵抗自由基損傷。
總之，雖然晚上睡前喝紅酒可能有一定好處，但需適量飲用，且并非適合所有人。過量飲酒仍會對健康造成損害。
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