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早上空腹喝咖啡對身體有何影響?

早上空腹喝咖啡對身體有何影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    早上空腹喝咖啡通常不太好,可能引起多種不適,嚴(yán)重時還可能影響健康。需要留意自身感受,如有不適及時就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.加重腸胃負(fù)擔(dān):空腹時咖啡會刺激胃酸分泌,可能導(dǎo)致胃痛、胃脹等。
    2.影響心臟功能:使心跳加快,增加心臟負(fù)擔(dān),尤其對心臟不好的人影響較大。
    3.引起血糖波動:影響血糖穩(wěn)定,對糖尿病患者不利。
    4.導(dǎo)致神經(jīng)過敏:使人感到緊張、焦慮、心慌等。
    5.影響營養(yǎng)吸收:妨礙身體對一些重要營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
    總之,不建議早上空腹喝咖啡。若想提神醒腦或享受咖啡,可在進(jìn)食后適量飲用。

    2013-12-19 22:44
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