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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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豆?jié){營養(yǎng)豐富，對身體有多種好處。但飲用需適量，部分人群可能存在不適。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2013-12-19 22:46
1.補充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體正常機能。
2.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：含植物雌激素黃豆苷原，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)。
3.改善心血管：能降低膽固醇，對心血管健康有益。
4.增強免疫力：其中的營養(yǎng)成分有助于提高身體抵抗力。
5.潤腸通便：促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
6.潤燥清肺：具有一定的潤燥、清肺作用。
總之，適量飲用豆?jié){對身體有益，但個體差異存在，如有不適需及時就醫(yī)。
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