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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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月餅吃多了可能會(huì)上火。這與月餅的食材、制作方式、個(gè)人體質(zhì)等多種因素有關(guān)。食用過多可能引起身體不適，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-20 17:08
1.食材因素：月餅通常含有高熱量、高糖分的原料，如蓮蓉、豆沙、蛋黃等，容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量積聚。
2.制作方式：多為烘焙，較為干燥，食用后可能使體內(nèi)津液減少，引發(fā)上火癥狀。
3.個(gè)人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者相對更容易因食用月餅而上火。
4.消化負(fù)擔(dān)：大量食用會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化功能，間接導(dǎo)致上火。
5.營養(yǎng)不均衡：月餅營養(yǎng)成分單一，過多食用易造成營養(yǎng)失衡，影響身體代謝，引發(fā)上火。
總之，月餅雖美味，但應(yīng)適量食用。若食用后出現(xiàn)上火癥狀，可通過多喝水、多吃蔬菜水果等方式緩解。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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