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溫和水果指南：非涼性水果的選擇建議

溫和水果指南：非涼性水果的選擇建議

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    水果的屬性多樣，以下為您介紹部分非涼性水果。包括荔枝、龍眼、桃子、櫻桃、榴蓮等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
    1.荔枝：性溫，味甘酸。富含維生素C和蛋白質(zhì)，有補(bǔ)充能量、增強(qiáng)免疫力的作用。
    2.龍眼：味甘，性溫。能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。
    3.桃子：性溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰生津等功效。
    4.櫻桃：性溫，富含鐵元素，可預(yù)防貧血。
    5.榴蓮：性熱，有強(qiáng)身健體、健脾補(bǔ)氣等益處。
    以上只是一些常見(jiàn)的非涼性水果，每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)水果的適應(yīng)性也有所差異。

    2013-12-22 10:57
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