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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀常見(jiàn) 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級(jí)
內(nèi)科
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脾腎陽(yáng)虛的人減肥，需綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、起居、中藥調(diào)理、穴位按摩等。 1. 飲食：多吃溫?zé)帷⒔∑⒀a(bǔ)腎的食物，如羊肉、核桃、山藥等，避免生冷、油膩食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 3. 起居：注意保暖，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜損傷陽(yáng)氣。 4. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等藥物。 5. 穴位按摩：按摩關(guān)元、氣海、足三里等穴位，有助于溫陽(yáng)補(bǔ)腎。 脾腎陽(yáng)虛者減肥需長(zhǎng)期堅(jiān)持，逐步改善體質(zhì)，不可急于求成。同時(shí)，建議定期找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，以達(dá)到理想的減肥效果。
2024-12-05 16:45
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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