-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
于亮 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
判斷自身是否缺乏維生素 A 可從眼部癥狀、皮膚表現(xiàn)、生長發(fā)育、免疫功能、生殖系統(tǒng)等方面入手。 1. 眼部癥狀:維生素 A 缺乏可能導致夜盲癥,即在昏暗環(huán)境中視力下降,甚至完全看不見。還可能出現(xiàn)干眼癥,表現(xiàn)為眼睛干澀、畏光、淚液減少等。 2. 皮膚表現(xiàn):皮膚變得干燥、粗糙,容易脫屑,毛囊角化過度,出現(xiàn)類似“雞皮”的小丘疹。 3. 生長發(fā)育:兒童缺乏維生素 A 會影響骨骼生長和牙齒發(fā)育,導致生長遲緩。 4. 免疫功能:身體抵抗力下降,容易感染疾病,尤其是呼吸道和消化道感染。 5. 生殖系統(tǒng):對于成年人,可能影響生殖功能,如男性精子生成減少,女性受孕率降低。 如果出現(xiàn)上述癥狀,應及時就醫(yī),通過血液檢測維生素 A 水平等方法明確診斷。日常生活中,可多食用胡蘿卜、南瓜、魚肝油等富含維生素 A 的食物預防缺乏。
2024-12-05 11:53
-