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晚餐時飲用豆?jié){是否適宜

晚餐時飲用豆?jié){是否適宜

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    晚餐時飲用豆?jié){是否適宜,取決于個人的身體狀況、飲食搭配、豆?jié){的質(zhì)量和飲用量等多種因素。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.營養(yǎng)成分:豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能提供一定營養(yǎng)。
    2.消化功能:若本身消化功能良好,晚餐適量飲用通常無妨。
    3.飲食搭配:若晚餐其他食物蛋白質(zhì)含量高,豆?jié){應(yīng)適量,以免營養(yǎng)過剩。
    4.過敏情況:對豆類過敏者,任何時候都不應(yīng)飲用豆?jié){。
    5.特殊人群:如患有腎臟疾病者,需控制蛋白質(zhì)攝入,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
    總體而言,晚餐時能否飲用豆?jié){要綜合考慮自身情況,適量飲用一般有益健康。

    2019-12-07 21:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張娜 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    你好,這個沒什么禁忌,一般清況下都可以飲用,屬于高蛋白食品,好的可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的。

    2013-12-23 19:54
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