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早晨飲用蜂蜜水的爭議:不同觀點解析

蜂蜇傷

早晨飲用蜂蜜水的爭議:不同觀點解析

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    早晨喝蜂蜜水存在爭議,主要與個人體質(zhì)、蜂蜜種類、飲用目的、腸胃狀態(tài)及血糖水平這5種因素有關(guān)。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.個人體質(zhì):不同體質(zhì)對蜂蜜水的反應各異,如熱性體質(zhì)者可能不適宜。
    2.蜂蜜種類:不同花蜜制成的蜂蜜,成分和功效有差別。
    3.飲用目的:若為潤腸通便,便秘者適宜;若為控制血糖則未必適合。
    4.腸胃狀態(tài):腸胃敏感者可能會受刺激,導致不適。
    5.血糖水平:高血糖或糖尿病患者應謹慎,以免血糖波動。
    總之,早晨是否適合喝蜂蜜水因人而異,應根據(jù)自身情況判斷。

    2013-12-26 12:39
就醫(yī)問藥

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    副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

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