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晚上睡覺前喝點白酒是否有益?

晚上睡覺前喝點白酒是否有益?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    晚上睡覺前喝白酒并無好處。飲酒會對身體產(chǎn)生多方面的影響,包括睡眠質(zhì)量、心血管健康、消化系統(tǒng)等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.影響睡眠質(zhì)量:酒精雖能加快入眠速度,但會導(dǎo)致睡眠淺、多夢、易醒,醒來后常感疲倦、頭痛。
    2.損害心血管:增加血壓波動,加重心臟負擔,長期如此可能引發(fā)心血管疾病。
    3.影響消化系統(tǒng):刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃痛、胃脹、消化不良等癥狀。
    4.影響肝臟功能:加重肝臟代謝負擔,易引發(fā)酒精性肝病。
    5.增加肥胖風(fēng)險:酒精熱量較高,容易導(dǎo)致體重增加。
    總之,睡前飲酒不是一個健康的習(xí)慣,為了保持良好的身體狀態(tài),應(yīng)避免睡前飲酒。

    2013-12-26 23:44
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-06-04 22:21

      因患腦血管疾病(多發(fā)性硬化),現(xiàn)全職在家?guī)Ф毻砩鲜咚恢趺崔k?

    • 晉波醫(yī)生對該追問進行回答:2018-06-10 07:34

      晉波 主治醫(yī)師

      北京宣武醫(yī)院

      三級甲等

      0 0

      你好,失眠的話,考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的,也不排除神經(jīng)衰弱所至,要學(xué)會自我調(diào)整的,必要時可以服用藥物,但是不可以喝酒的。

      更多回答 我要評論 2013-12-26 23:44
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