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回答1
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
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服用當歸補血湯期間，飲食安排需注意食材選擇、烹飪方式、飲食禁忌、飲食規(guī)律、食物搭配等。 1.食材選擇：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和礦物質；適當食用瘦肉，如雞肉、豬肉，補充蛋白質。 2.烹飪方式：以清蒸、燉煮為主，減少油炸、油煎，避免油脂攝入過多。 3.飲食禁忌：忌生冷食物，如冰淇淋、生魚片；忌辛辣食物，如辣椒、花椒。 4.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，保持胃腸功能正常。 5.食物搭配：可搭配一些健脾益胃的食物，如山藥、薏米；避免與油膩、酸澀食物同時食用。 總之，在服用當歸補血湯期間，合理的飲食安排有助于提高藥效，促進身體恢復。但每個人的體質和病情不同，飲食調整還需結合自身實際情況，必要時咨詢醫(yī)生。
2024-12-05 08:03
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