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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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山藥是一種營養(yǎng)豐富的食材，對人體有多種好處。食用山藥一般無特殊風險，但過敏者需注意。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-27 16:09
1.健脾益胃：能改善脾胃虛弱、食欲不振等情況。
2.補肺潤燥：緩解肺氣虛燥引起的咳嗽等癥狀。
3.補腎固精：有助于改善腎氣虧耗導致的腰膝酸軟。
4.增強免疫力：含多種營養(yǎng)成分，可增強身體抵抗力。
5.安神助眠：能一定程度上幫助改善睡眠質量。
總之，山藥具有多種益處，但食用也要適量，如有身體不適，應及時就醫(yī)。
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