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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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常吃的海魚有帶魚、黃魚、鯧魚、三文魚、鱈魚等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-28 09:18
1.帶魚：肉多且細，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質、脂肪等。
2.黃魚：味道鮮美，具有較高的營養(yǎng)價值，富含微量元素。
3.鯧魚：肉質鮮嫩，富含多種營養(yǎng)成分，易于消化。
4.三文魚：是優(yōu)質蛋白質的來源，富含不飽和脂肪酸。
5.鱈魚：肉質細膩，蛋白質含量高，脂肪含量低。
這些海魚都是餐桌上常見的美味，能為人體提供多種營養(yǎng)。
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