-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
吃肉對(duì)健康有多種好處，包括提供營(yíng)養(yǎng)、維持身體機(jī)能等，但也需注意適量。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-28 17:04
1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：肉類蛋白質(zhì)含量高，含人體必需氨基酸，易被吸收利用。
2.促進(jìn)維生素吸收：一些脂溶性維生素需借助脂肪吸收，如維生素A、D、E等。
3.維持皮膚健康：適量脂肪可使皮膚有彈性、光滑潤(rùn)澤。
4.塑造身體形態(tài)：讓身體更勻稱，富有曲線美。
5.提供能量：為身體活動(dòng)和基礎(chǔ)代謝提供所需能量。
適量吃肉有益，但應(yīng)搭配其他食物，保持均衡飲食。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)患互動(dòng)：惠州友和男科醫(yī)院“熱點(diǎn)速看...
- 本周嚴(yán)選：惠州醫(yī)院哪個(gè)較好“預(yù)約看病...
- 榜單看點(diǎn)：鄭州治不孕不育哪個(gè)醫(yī)院好-...
- 健康關(guān)鍵：鄭州不孕不育去哪里醫(yī)院治療...
- 熱搜推薦排行：鄭州哪家不孕不育醫(yī)院正...
- 排名追蹤：鄭州治不孕不育的醫(yī)院正式排...
- 近日熱點(diǎn)：鄭州哪家醫(yī)院看不孕不育-內(nèi)...
- 消息推送!昆明專治白癜風(fēng)醫(yī)院“昆明口...
- 公開(kāi)排名：青海西寧痤瘡醫(yī)院哪里正規(guī)-...
- 正式宣布！重慶白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院“新排名...
