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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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生吃板栗具有一定的營養(yǎng)和保健價值，但食用時也需注意適量和個人體質(zhì)。過量食用或某些特殊體質(zhì)可能引起不適。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-28 17:27
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B族等，能提供能量和營養(yǎng)支持。
2.健脾養(yǎng)胃：有助于增強(qiáng)脾胃功能，改善消化。
3.補(bǔ)腎強(qiáng)筋：對腎臟和筋骨有一定的滋養(yǎng)作用。
4.止血消腫：在中醫(yī)理論中，有一定的止血和消腫功效。
5.預(yù)防心血管疾?。浩浜械牟伙柡椭舅幔兄诮档湍懝檀?，預(yù)防心血管疾病。
生吃板栗雖有好處，但要結(jié)合自身情況適量食用。如有身體不適，及時就醫(yī)。
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