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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史書利 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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自制減肥茶可以考慮使用一些常見的中藥材，如荷葉、決明子、山楂、陳皮、菊花等。但需注意個體差異和適量飲用。 1.荷葉：具有清熱利濕、升發(fā)清陽的作用，能促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，有助于減輕體重。 2.決明子：清肝明目、潤腸通便，可促進(jìn)腸道蠕動，減少脂肪吸收。 3.山楂：消食化積、活血化瘀，能幫助消化，減少脂肪堆積。 4.陳皮：理氣健脾、燥濕化痰，調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)代謝。 5.菊花：清熱解毒、平肝明目，有一定的降脂作用。 需要注意的是，自制減肥茶雖然可能有一定輔助減肥的效果，但不能單純依靠它來達(dá)到減肥目的。還應(yīng)結(jié)合合理的飲食和適量的運動。同時，若身體存在疾病或特殊情況，飲用前最好咨詢醫(yī)生意見。
2024-12-08 21:17
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-02-20 10:44
可以養(yǎng)生養(yǎng)顏，減肥嗎，對身體有害嗎
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劉保福醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-02-20 11:05
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劉保福 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，是可以養(yǎng)生養(yǎng)顏的，對身體沒有危害的，最好是鍛煉減肥比較好。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
