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香蕉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何？

香蕉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    香蕉片具有一定營(yíng)養(yǎng)，包含淀粉、膳食纖維、維生素等。但食用也有注意事項(xiàng)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
    1.淀粉：提供能量，但過(guò)量易導(dǎo)致體重增加。
    2.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
    3.維生素：如維生素C和維生素B6，對(duì)身體代謝有益。
    4.注意事項(xiàng)：性寒，脾虛泄瀉者不宜。
    5.食用建議：適量食用，避免過(guò)量引起不適。
    香蕉片有營(yíng)養(yǎng)，但食用要根據(jù)自身情況，適量選擇。

    2013-12-28 22:52
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