-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
植物油是從植物的果實、種子、胚芽中提取的油脂，富含不飽和脂肪酸，對健康有益。部分植物油食用不當(dāng)可能存在健康風(fēng)險，如有不適需及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-31 17:11
1.花生油：具有濃郁的香氣，適合炒菜和油炸。
2.豆油：富含多種維生素，常用于烹飪。
3.亞麻油：含豐富的亞麻酸，適合涼拌。
4.蓖麻油：在工業(yè)上應(yīng)用較多，食用較少。
5.菜籽油：具有獨特風(fēng)味，要注意其芥酸含量。
不同的植物油各有特點，可根據(jù)需求選擇，但要注意適量和合理搭配。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
