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哪些食物能促進傷口愈合

哪些食物能促進傷口愈合

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    有助于傷口愈合的食物,有富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅、葡萄糖、膠原蛋白的食物等。當身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.富含蛋白質(zhì):如瘦肉、魚類、蛋類,能提供修復組織所需的氨基酸。
    2.富含維生素:像新鮮蔬果中的維生素C和維生素E,可增強免疫力,促進愈合。
    3.富含鋅:如牡蠣、豬肝,有助于細胞再生。
    4.富含葡萄糖:比如蜂蜜、水果,提供能量。
    5.富含膠原蛋白:像豬蹄、牛筋,利于傷口恢復彈性。
    合理搭配這些食物,有助于傷口更快地愈合。

    2014-01-01 09:23
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