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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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早上喝加糖的自制八寶粥有一定好處，但也存在一些需注意的方面。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-01-02 20:33
1.營養(yǎng)成分：八寶粥食材豐富，能提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。
2.糖分影響：適量加糖可改善口感，但過多可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
3.水分補(bǔ)充：早上身體缺水，八寶粥含一定水分，利于補(bǔ)充。
4.消化負(fù)擔(dān)：腸胃功能較弱者，可能會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)。
5.個(gè)人差異：如糖尿病患者，應(yīng)嚴(yán)格控制糖的攝入。
總體而言，早上喝加糖的自制八寶粥要根據(jù)個(gè)人身體狀況適量飲用，以獲取其營養(yǎng)，同時(shí)避免不利影響。
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