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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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姜是一種常見的食材，具有一定的藥用價(jià)值，但食用也需注意時(shí)間和量。食用不當(dāng)可能會對身體產(chǎn)生不良影響。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-01-04 08:37
1.好處：能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體發(fā)熱。
2.好處：刺激胃液分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。
3.好處：含有的姜辣素等成分有一定抗菌消炎作用。
4.壞處：姜性溫?zé)?，過量食用可能導(dǎo)致上火。
5.壞處：晚上食用可能影響睡眠，影響身體正常代謝。
6.壞處：胃腸敏感者食用可能引起胃腸不適，如胃痛、腹瀉。
食用姜應(yīng)根據(jù)自身情況適量、適時(shí)，才能發(fā)揮其益處，避免不良影響。
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