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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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雞肉富含多種營養(yǎng)成分，對人體健康有多方面好處，包括提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、補充微量元素、增強免疫力等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-04 16:15
1.富含蛋白質(zhì)：雞肉中的蛋白質(zhì)易于人體吸收，有助于維持身體正常生理功能。
2.低脂肪：脂肪含量相對較低，適合控制體重和心血管健康。
3.豐富的維生素：含維生素B族、維生素A等，對神經(jīng)系統(tǒng)和視力有益。
4.礦物質(zhì)豐富：如鐵、鋅等，有助于預(yù)防貧血和促進(jìn)生長發(fā)育。
5.增強免疫力：所含營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。
總之，適量食用雞肉對維持身體健康具有積極作用，但要注意烹飪方式和攝入量。
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