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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉德麗 醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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純牛奶富含多種重要的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素 A、維生素 D 等。 1.蛋白質(zhì)：是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于維持身體的正常生長和修復(fù)。 2.鈣：對于骨骼和牙齒的健康至關(guān)重要，能預(yù)防骨質(zhì)疏松。 3.磷：與鈣協(xié)同作用，促進骨骼發(fā)育和維持生理功能。 4.維生素 A：對視力、免疫系統(tǒng)和皮膚健康有益。 5.維生素 D：能促進鈣的吸收，增強骨骼強度。 6.乳糖：提供能量，且有助于鈣的吸收。 總之，純牛奶中的這些營養(yǎng)成分相互配合，為人體提供了豐富的營養(yǎng)支持，有助于維持身體健康和正常的生理功能。建議每天適量飲用純牛奶，以獲取足夠的營養(yǎng)。
2024-12-09 08:44
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