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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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飲用紅棗枸杞茶具有補(bǔ)充營養(yǎng)、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、提高免疫力、改善睡眠等好處。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：紅棗富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質(zhì)等，枸杞含有枸杞多糖、胡蘿卜素等，能為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分。 2.滋陰補(bǔ)血：紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。 3.養(yǎng)肝明目：枸杞能滋補(bǔ)肝腎，益精明目，對(duì)肝腎陰虛導(dǎo)致的眼睛干澀、視物模糊有一定緩解作用。 4.提高免疫力：其中的營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，減少患病的幾率。 5.改善睡眠：紅棗有安神的效果，能在一定程度上改善睡眠質(zhì)量。 總之，紅棗枸杞茶雖有諸多好處，但不能替代藥物治療疾病。適量飲用有助于保持身體健康，如有相關(guān)疾病，還需及時(shí)就醫(yī)診治。
2024-12-08 17:47
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