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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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辛辣食物種類較多，食用不當(dāng)可能引起腸胃不適等問(wèn)題。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-01-08 19:09
1.辣椒類：如青椒、尖椒、小米椒等，含有辣椒素，刺激性較強(qiáng)。
2.香辛料類：花椒、胡椒、芥末，能賦予食物獨(dú)特的風(fēng)味和辣味。
3.蔬菜類：大蒜、洋蔥、生姜、大蔥，在烹飪中常帶來(lái)辛辣口感。
4.調(diào)味料類：咖喱粉、辣椒粉等復(fù)合調(diào)味料也具有辛辣特點(diǎn)。
5.腌制食品類：部分腌制的咸菜、榨菜可能添加了辛辣調(diào)料。
合理食用辛辣食物，根據(jù)自身身體狀況調(diào)整飲食，避免因食用過(guò)多辛辣食物導(dǎo)致不適。
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