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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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缺鋅一般可以多吃一些瘦肉，魚(yú)肉，動(dòng)物的肝臟，這些都是含鋅比較高的食物。平時(shí)還可以多吃一些洋蔥。每天早上和晚上可以喝一杯牛奶，這些都是補(bǔ)鋅很好的食物。還可以經(jīng)常吃一些海鮮類的食物。一般食物當(dāng)中補(bǔ)充的一些鋅要比藥物補(bǔ)充要容易吸收一些，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。
2018-12-19 16:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀海英 醫(yī)師
邢臺(tái)市第三醫(yī)院
三級(jí)乙等
婦科
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您好：如果是缺鋅，需要及早補(bǔ)鋅治療。含鋅高的食物很多，如魚(yú)，肉，肝，蛋，家禽等。補(bǔ)鋅最快就是藥物，如葡萄糖酸鋅口服液。祝健康快樂(lè)。
2014-01-09 13:17
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