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哪些食物有助于清熱降火?

哪些食物有助于清熱降火?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    上火可能導(dǎo)致口干、咽喉腫痛等不適。一般可通過調(diào)整飲食來敗火。情況嚴重時需就醫(yī)。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.西瓜:水分多,能清熱解暑、除煩止渴。
    2.苦瓜:味苦性寒,有清熱解毒、明目降火的作用。
    3.綠豆:性涼,可清熱解毒、消暑利水。
    4.雪梨:能潤肺止咳、清熱降火。
    5.冬瓜:有利尿消腫、清熱降火的功效。
    通過合理飲食來敗火是不錯的選擇,但如果上火癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)治療。

    2014-01-09 13:30
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