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缺鋅吃什么好?

缺鋅吃什么好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    患者您好，鋅是人體重要的微量元素之一，如果體內(nèi)缺鋅的話是會(huì)受到一定的影響，在日常的飲食生活中是可以多吃一些含有鋅的食物，比如說肉類干雞蛋，花生，核桃，另外還可以吃一些含有鋅的水果，比如說蘋果，香蕉，橘子等等都是可以的。以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。

    2019-01-26 12:07
  • 回答2

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    賀海英 醫(yī)師

    邢臺(tái)市第三醫(yī)院

    三級(jí)乙等

    婦科

    您好：補(bǔ)鋅最好的方法是多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。動(dòng)類食物中，以牡蠣含鋅最為豐富。植物類食物中，含鋅量比較高的有豆類、小米、蘿卜、大白菜。祝你健康。

    2014-01-10 12:29
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療，尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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