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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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常喝咖啡對身體既有好處也有壞處，喝法正確很重要。長期大量飲用可能影響健康，需注意。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-10 18:58
1.好處：促進腸胃蠕動，幫助早餐及午餐后的消化，分解高熱量、高脂食物。
2.壞處：長期且大量飲用易造成骨質(zhì)流失，增加婦女骨質(zhì)疏松風險。
3.正確喝法：早餐及午餐后喝為宜，避免晚餐后喝，以防影響睡眠。
4.飲用量：不宜過量，以防不知覺中喝多損害身體。
5.特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、兒童等應少喝或不喝。
合理飲用咖啡能帶來一定益處，但要注意喝法和飲用量，關(guān)注自身健康狀況。
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