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蘿卜的食療功效有哪些

蘿卜的食療功效有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    蘿卜是一種常見的蔬菜,具有多種食療功效。食用時(shí)需注意適量,部分人群可能存在過敏等情況。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.消積化滯:能幫助緩解食積脹滿,促進(jìn)消化。
    2.清熱化痰:對痰嗽失音等有一定改善作用。
    3.下氣寬中:可調(diào)節(jié)腸胃氣機(jī),改善腸胃功能。
    4.解毒:有助于排出體內(nèi)毒素。
    5.促進(jìn)鈣吸收:有利于維持骨骼健康。
    6.輔助控制血糖:對消渴癥狀有一定幫助。
    總之,蘿卜的食療功效較為多樣,但不能替代藥物治療疾病。飲食搭配應(yīng)均衡多樣。

    2014-01-11 12:09
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