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柿子和雞蛋能否一起食用

柿子和雞蛋能否一起食用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    柿子和雞蛋不建議一起吃。柿子中的鞣酸與雞蛋中的蛋白質相遇,可能產生沉淀物,影響消化吸收。食用后可能引起腸胃不適,嚴重時需就醫(yī)。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.柿子鞣酸:柿子富含鞣酸,尤其是未成熟的柿子,鞣酸含量較高。
    2.雞蛋蛋白質:雞蛋是優(yōu)質蛋白質的來源。
    3.反應原理:鞣酸與蛋白質結合,形成不易消化的復合物。
    4.可能癥狀:可能導致胃脹、胃痛、惡心、嘔吐等不適。
    5.飲食建議:盡量避免同時食用,可間隔一段時間。
    總之,為了保障腸胃健康,應合理安排柿子和雞蛋的食用時間。

    2014-01-22 12:32
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