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玉米面的熱量高不高?

玉米面的熱量高不高?

  • 回答1

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    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    玉米面熱量適中,其熱量高低受多種因素影響,如制作方式、搭配食材、食用量、個(gè)體差異和烹飪方法等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.制作方式:如做成玉米餅或玉米粥,熱量有所不同。
    2.搭配食材:搭配蔬菜等低熱量食物,整體熱量降低。
    3.食用量:大量食用會(huì)增加總熱量攝入。
    4.個(gè)體差異:不同人的基礎(chǔ)代謝不同,對(duì)熱量感受有別。
    5.烹飪方法:煮和炸的熱量差異大。
    總體來(lái)說(shuō),適量食用玉米面一般不會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)高,關(guān)鍵在于合理搭配和控制食量。

    2014-04-25 16:20
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是斜頸?   斜頸可分為先天性肌性斜頸和先天性骨性斜頸,前者是由于一側(cè)胸鎖乳突肌攣縮引起的頭頸歪斜的先天性頸部畸形,相當(dāng)多見(jiàn);后者是因頸椎骨質(zhì)發(fā)育畸形所致的斜頸,較少見(jiàn)。 查看全文»

頸部腫塊 頸痛
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  • 蔣渝

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長(zhǎng):普外科、消化道腫瘤、膽、胰腺腹腔鏡 詳情»

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    廣東省第二人民醫(yī)院

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