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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蜂蜜具有一定的潤腸通便作用，不同種類蜂蜜效果有所差異，如洋槐蜜、椴樹蜜、荊條蜜等。同時，還需注意飲食和生活習(xí)慣。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-12-20 15:51
1.洋槐蜜：其果糖含量較高，口感清甜，有較好的潤腸作用。
2.椴樹蜜：容易被人體吸收，對改善腸道功能有幫助。
3.荊條蜜：富含多種營養(yǎng)成分，能促進腸道蠕動。
4.飲食：多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉。
5.生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，適當(dāng)運動。
選擇適合自己的蜂蜜，并配合良好的飲食和生活習(xí)慣，有助于緩解便秘。但如果便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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