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老是打瞌睡是什么原因？

2015-01-29 14:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老是打瞌睡是什么原因？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李濤平主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

睡眠醫(yī)學(xué)中心

老是打瞌睡可能由睡眠不足、疾病、環(huán)境、藥物、心理因素等導(dǎo)致。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.睡眠不足：經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，使得身體和大腦得不到充分休息。
2.疾?。喝缲氀⒓谞钕俟δ軠p退、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等。
3.環(huán)境：室內(nèi)空氣不流通、溫度過高或過低等，影響舒適度。
4.藥物：某些抗組胺藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等可能引起嗜睡。
5.心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等，影響睡眠質(zhì)量。
如果經(jīng)常打瞌睡且影響到正常生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施改善。
2018-12-29 15:59

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回答2
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方昕醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級甲等

PET-CT中心

你好，這是你勞累過度或未休息好引起的，建議你平時保持充分的睡眠，注意合理飲食，營養(yǎng)均衡促進身體增強低抗力。
2015-02-04 15:27

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