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請問減肥湯類產(chǎn)品對減肥有效嗎?會反彈嗎?

肥胖癥

請問減肥用胖大夫一日減肥湯管用嗎?反彈嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    減肥湯類產(chǎn)品的效果因人而異,其作用有限,且存在反彈可能。影響減肥效果和是否反彈的因素包括產(chǎn)品成分、個人體質(zhì)、飲食控制、運動情況和生活習慣等。 1.產(chǎn)品成分:部分減肥湯可能含有促進代謝或抑制食欲的成分,但成分的安全性和有效性難以保證。 2.個人體質(zhì):不同人的基礎代謝率、激素水平等不同,對減肥湯的反應也不同。 3.飲食控制:單純依賴減肥湯,不控制其他飲食,容易導致熱量攝入超標,影響減肥效果,且易反彈。 4.運動情況:缺乏運動,僅靠減肥湯,難以消耗多余熱量,減肥效果不持久,停止使用后易反彈。 5.生活習慣:如作息不規(guī)律、睡眠不足、壓力過大等,會影響新陳代謝,不利于減肥和保持。 總之,減肥湯不是減肥的可靠方法。想要有效且持久地減肥,應綜合考慮多種因素,采取科學合理的方式,如均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息等。

    2024-10-07 16:12
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    江又平 主治醫(yī)師

    張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站

    其他

    全科

    朋友你好!減肥最好的辦法是加大運動量控制飲食,其他的減肥茶等只是一種輔助作用。建議你加大運動量,每天劇烈運動2小時,控制過油膩的食物攝入。

    2024-10-08 00:51
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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