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頭昏腦漲、胸悶氣短、腿軟乏力、怕冷嗜睡且健身一周未緩解，可能是由貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、心臟疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.低血壓：血壓過(guò)低影響器官供血，出現(xiàn)不適。測(cè)量血壓可明確，一般通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善，必要時(shí)使用米多君等藥物。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。通過(guò)甲狀腺功能檢查診斷，治療常用左甲狀腺素鈉片。 4.心臟疾?。喝绻谛牟　⑿穆墒С５?，影響心臟供血。心電圖、心臟彩超等有助于診斷，治療藥物包括阿司匹林、美托洛爾、硝酸異山梨酯等。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，導(dǎo)致缺氧。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)能確診，治療方式有減肥、佩戴呼吸機(jī)等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒激動(dòng)。