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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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保鮮膜減肥主要基于減少水分流失、增加局部體溫、促進(jìn)排汗、短暫緊致肌膚和心理暗示等。 1.減少水分流失：保鮮膜包裹會(huì)阻礙皮膚水分蒸發(fā)，造成體重暫時(shí)減輕，但并非減少脂肪。 2.增加局部體溫：使局部血液循環(huán)加快，讓人產(chǎn)生在消耗熱量的錯(cuò)覺。 3.促進(jìn)排汗：大量出汗讓身體水分減少，體重下降只是水分流失的結(jié)果。 4.短暫緊致肌膚：能在短時(shí)間內(nèi)讓肌膚看起來更緊致，但不能真正減脂塑形。 5.心理暗示：給人一種正在努力減肥的感覺，可能增強(qiáng)減肥的決心。 總之，保鮮膜減肥并非科學(xué)有效的減脂方法，且可能對(duì)皮膚造成不良影響。想要健康減肥，應(yīng)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)，并保持良好的生活習(xí)慣。
2024-10-09 02:32
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