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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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蛋白質(zhì)減肥法并非攝入蛋白質(zhì)越多越好，這涉及營養(yǎng)均衡、身體負(fù)擔(dān)、代謝影響等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2015-08-16 18:40
1.營養(yǎng)均衡：過多蛋白質(zhì)會影響其他營養(yǎng)素攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。
2.身體負(fù)擔(dān)：加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，可能引發(fā)腎臟疾病。
3.消化問題：易引起消化不良、腹脹、便秘等癥狀。
4.代謝影響：可能干擾正常的代謝調(diào)節(jié)，影響減肥效果。
5.健康風(fēng)險：長期過量攝入增加心血管疾病風(fēng)險。
總之，蛋白質(zhì)減肥法應(yīng)適量攝入蛋白質(zhì)，保持飲食均衡，才能健康減肥。
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就醫(yī)問藥
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