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吃粗糧對減肥有一定作用，包括熱量低、富含膳食纖維、增加飽腹感、促進消化、穩(wěn)定血糖等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.熱量低：粗糧的熱量通常低于精細糧食，有助于控制總熱量攝入。
2.富含膳食纖維：能促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。
3.增加飽腹感：使人減少進食量。
4.促進消化：改善腸胃功能，利于新陳代謝。
5.穩(wěn)定血糖：避免血糖波動導致的脂肪堆積。
合理搭配飲食，適當攝入粗糧，結(jié)合運動，能更好地達到減肥目的。

特發(fā)性間質(zhì)性肺炎又名特發(fā)性肺間質(zhì)纖維化，特發(fā)性意指原因未明，為一組原因不明的進行性下呼吸道疾病，病理過程一般為進展緩慢的彌漫性肺泡炎和／或肺泡結(jié)構(gòu)紊亂，最終導致肺泡結(jié)構(gòu)破壞，形成肺泡腔內(nèi)完全型纖維化和囊泡狀的蜂窩肺。

你好，特發(fā)性間質(zhì)性肺炎的病因尚不明確，可能為無機類粉塵吸入。患者應及時到醫(yī)院進行診治，對癥下藥。