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坐位體前屈壓腿后大腿到膝蓋的筋疼多天未緩解，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、乳酸堆積、坐骨神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：壓腿時肌肉過度伸展，造成肌纖維撕裂。表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動受限。治療包括休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.韌帶損傷：韌帶承受過大力量而受損。癥狀為疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。治療需休息、制動，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 3.乳酸堆積：運(yùn)動后體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸，未及時代謝。會有酸痛感?？赏ㄟ^熱敷、按摩促進(jìn)代謝。 4.坐骨神經(jīng)受壓：姿勢不當(dāng)壓迫坐骨神經(jīng)。除腿部疼痛，還可能伴有麻木。治療要改變姿勢，必要時藥物治療。 5.關(guān)節(jié)炎：本身有關(guān)節(jié)炎癥，壓腿加重癥狀。常有疼痛、腫脹和僵硬。需藥物治療、物理治療等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。