-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
跳魚富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸等,對人體健康有益。 1.蛋白質(zhì):是身體組織和細(xì)胞的重要組成部分,有助于維持身體正常機(jī)能。 2.維生素:如維生素 A 能維護(hù)視力健康,維生素 D 有助于鈣的吸收。 3.礦物質(zhì):包含鈣、鐵、鋅等,鈣有助于骨骼發(fā)育,鐵可預(yù)防貧血,鋅對免疫系統(tǒng)有益。 4.不飽和脂肪酸:能降低膽固醇,預(yù)防心血管疾病。 5.其他營養(yǎng)成分:還有?;撬岬?,對神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。 總之,跳魚具有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但食用時(shí)應(yīng)注意適量和來源的安全性。
2024-10-09 06:03
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 今日速看哈爾濱看冠心病醫(yī)院排名_哈爾...
- 口碑榜哈爾濱看靜脈曲張好的醫(yī)院_哈爾...
- 推薦哈爾濱治療頸動(dòng)脈斑塊醫(yī)院排名_哈...
- 新鮮出爐!昆明白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院“TOP...
- 口碑排名:惠州友禾醫(yī)院靠譜嗎“療效顯...
- 快報(bào)更新:惠州男科醫(yī)院哪個(gè)比較好“近...
- 實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài):青海西寧做狐臭好的醫(yī)院-西...
- 排名新高:鄭州重點(diǎn)不孕不育醫(yī)院-不孕...
- 總榜熱議:重慶看白癜風(fēng)好的醫(yī)院“排名...
- 重點(diǎn)資訊公開:青海西寧看腋下凈味哪家...