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優(yōu)益C對人體健康有哪些益處？

2024-10-08 16:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

優(yōu)益C有什么作用？

回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

優(yōu)益C 對人體健康的作用主要有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、改善腸道菌群、補(bǔ)充營養(yǎng)、有助于減肥等。 1.促進(jìn)消化：優(yōu)益C 中的益生菌能促進(jìn)腸道蠕動，幫助食物消化和吸收，減少消化不良、腹脹等問題。 2.增強(qiáng)免疫力：所含的有益菌能刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力，降低感染疾病的風(fēng)險。 3.改善腸道菌群：增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，抑制有害菌生長，維持腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道健康。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，為身體提供一定的營養(yǎng)支持。 5.有助于減肥：能促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪堆積，在一定程度上輔助控制體重。總之，適量飲用優(yōu)益C 對人體健康有多種積極作用，但不能完全依賴它來解決所有健康問題。
2024-10-08 23:12

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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